WELL BEING

Το healthy smoothie που θα κρατήσει μακριά σου τις ιώσεις του χειμώνα

Το 65% των ανδρών θα σε χώριζε γι’ αυτόν τον λόγο: Έχεις κι εσύ τη γυναικεία συνήθεια που εξαγριώνει τους άνδρες;

Πώς να απολυμάνεις σωστά και με ασφάλεια το smartphone σου την covid-19 εποχή

Tips για να καταπολεμήσεις την υπερένταση και να κοιμηθείς σαν πουλάκι

Η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνεις μόλις ξυπνήσεις

Τρία tips για να πάψεις να αμελείς το πρωινό σου γεύμα στο γραφείο

Οι 4 ορμόνες που σχετίζονται με την ευτυχία και πώς να αυξήσεις την έκκρισή τους

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε τη νύχτα ανάλογα με την ηλικία μας

Χώρισες; Αυτή πρέπει να είναι η πρώτη σου κίνηση στα social media (όσο κι αν δεν σ’ αρέσει)

Τρία νόστιμα snacks για τη δουλειά που θα σε τονώσουν