Μπορεί φέτος τα Χριστούγεννα -και ιδιαίτερα η Πρωτοχρονιά- να μην ήταν σαν τις υπόλοιπες λαμπερές χρονιές, όμως αυτό δεν σημαίνει πως δεν… φάγαμε.

Η έξαρση του κορωνοϊού μας έκλεισε στα σπίτια μας και μας στέρησε τις γιορτινές νύχτες που είχαμε ονειρευτεί, ωστόσο όλες μας το παρακάναμε λιγάκι με το φαγητό και τα χριστουγεννιάτικα ποτά και ροφήματα. Και καλά κάναμε, φυσικά, όμως τώρα ήρθε η ώρα να μαζευτούμε, για να μην διατηρήσουμε τα κιλάκια που βάλαμε.

Ένας detox χυμός πάντα είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις το πρωινό σου και αν αυτός περιλαμβάνει κουρκουμά, τότε σίγουρα η ενέργειά σου θα χτυπήσει κόκκινο και θα απομακρυνθούν τοξίνες και λίπη.

Ο κίτρινος χυμός αποτοξίνωσης περιλαμβάνει τα εξής υλικά:

  • 2 κουταλιές του γλυκού κουρκουμάς
  • 4 καρότα
  • 1 φρέσκο τζίντζερ
  • 1 πορτοκάλι
  • μισό λεμόνι
  • 3 κοτσάνια σέλινο

Detox χυμός με κουρκουμά για να αποτοξινωθείς από την κραιπάλη των Χριστουγέννων

Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, χτύπα τα καλά και ρίξε τον χυμό σε μία μεγάλη κούπα.

Μπορείς αν θέλεις να προσθέσεις παγάκια.

Πες το «ναι» στον συγκεκριμένο χυμό για 2 εβδομάδες σε συνδυασμό με μία λιτή δίαιτα και θα δεις… θαύματα στη ζυγαριά.