Μέντα, η σωτήρια: Πώς να καταπολεμήσεις τις καούρες και την δυσπεψία

Η μέντα έχει πάντα θέση στο ντουλάπι σου.
Μέντα, η σωτήρια: Πώς να καταπολεμήσεις τις καούρες και την δυσπεψία

Της Γεωργίας Τζαγκαράκη

Οι ενοχλητικές καούρες και η δυσπεψία είναι καταστάσεις που καμία μας δεν μπορεί να ανεχτεί. Λίγο τα λιπαρά φαγητά, λίγο οι μεγαλύτερες ποσότητες που πιθανόν καταναλώνουμε και ακόμα περισσότερο το αλκοόλ στο οποίο λέμε «ναι» που και που μας φέρνουν συχνά αντιμέτωπες με αυτές τις στομαχικές διαταραχές.

Μια βόλτα στο φαρμακείο της γειτονιάς θα σε κάνει να κατανοήσεις πως δεν είσαι μόνη σε αυτό, καθώς όλοι καταφεύγουμε σε χημικά σκευάσματα για την καταπολέμηση των ενοχλήσεων.

Τη λύση όμως μπορεί να μας την προσφέρει και το φαρμακείο της φύσης.

Πιο συγκεκριμένα, η θαυματουργή μέντα έχει την ιδιότητα της ανακούφισης των στομαχικών πόνων.

Οι έρευνες έχουν αποδείξει πως το έλαιο της μέντας ανακουφίζει τους ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, καθώς σταματάει το φούσκωμα και τις καούρες.

Μέντα, η σωτήρια: Πώς να καταπολεμήσεις τις καούρες και την δυσπεψία

Βράστε μια κούπα νερό και βυθίστε μέσα ένα φακελάκι τσαγιού μέντας. Μπορείτε να το προσφέρετε ακόμα σαν χωνευτικό στους καλεσμένους σας προληπτικά. Πιστέψτε μας, θα το εκτιμήσουν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.

What's Next